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Por que praticar distraído é importante (às vezes)

(Texto original do Dr. Noa Kageyama – Why Practicing While Distracted Is Actually Very Important (Sometimes). Tradução: Bruno Madeira)

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Como qualquer outra criança, eu tive muitos momentos nos quais eu queria poder praticar enquanto estivesse lendo um livro ou assistindo TV. Como quando ouvimos música para passar o tempo enquanto estamos no carro, eu pensei que ia ser incrível ser capaz de simplesmente mover meus dedos enquanto estivesse engajado em outra atividade mais divertida, e ainda assim ter progresso.

Eu tentei (e falhei em) fazer isso funcionar e estou certo de não ser o único que tentou ser multi-tarefas dessa maneira.

De fato, praticar enquanto se está distraído é quase universalmente visto como um grande “não”.

Mas é realmente tão ruim?

A resposta intuitiva é “sim”, mas um estudo recente sugere que a resposta não é tão clara como se pode pensar.

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